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Farmworker Rights - How can I protect myself and others from COVID-19?

August 2020
  • Avoid all unnecessary events, travel, or interactions. Stay at home as much as you can.
  • Wash hands often with soap and water for at least 20 seconds. Use an alcohol-based hand sanitizer if soap and water are not available.
  • Always wear a cloth face mask. Cover your mouth and nose with a tissue or your sleeve when sneezing or coughing. Do not use your hands.
  • Do not touch your eyes, nose, or mouth with unwashed hands.
  • Do not shake hands.
  • Monitor your heath closely for cold or flu symptoms.
  • Create more personal space between yourself and others. This is called social distancing. Try and keep at least 6 feet (2 meters) physical distancing from others.

How do I practice social (physical) distancing?

  • Stay home as much as possible.
  • Create more physical space between yourself and others.
  • Keep at least 6 feet (2 meters) between yourself and others whenever possible.
  • Do not gather in large crowds.
  • Work in household groups, if possible.
  • Avoid all unnecessary travel. Travel in the same group each day, if possible.
  • Avoid all unnecessary social interactions.
  • Evite todos los eventos, viajes o interacciones innecesarias. Quédese en casa tanto como pueda.
  • Lávese las manos a menudo con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Si no hay agua y jabón, use un desinfectante de manos a base de alcohol.
  • Use siempre una máscara de tela para la cara. Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo de papel o con la manga al estornudar o toser. No use las manos.
  • No se toque los ojos, la nariz ni la boca con las manos sin lavar.
  • No salude dando la mano.
  • Esté muy pendiente de su salud para detectar síntomas del resfriado o la gripe.
  • Ponga más distancia personal entre usted y los demás. Esto es lo que llamamos distanciamiento social. Trate de estar a por lo menos 6 pies (2 metros) de distancia de otras personas.

¿Cómo practico el distanciamiento social (físico)?

  • Quédese en casa tanto como sea posible.
  • Cree más espacio físico entre los demás y usted.
  • Siempre que sea posible, mantenga al menos 6 pies (2 metros) de distancia entre los demás y usted.
  • No se reúna en grandes multitudes.
  • Trabaje desde la casa, si es posible.
  • Evite todos los viajes no esenciales y, si es posible, viaje diariamente con el mismo grupo.
  • Evite todas las interacciones sociales no esenciales.

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